Dr Zámbó László Magánrendelés Hatvan
A vastagbél baktérium is lehet ártalmas, ha rossz helyre kerül Ezt az állapotot kontaminált bél szindrómának nevezzük, de több néven is ismert: bakteriális túlnövekedés, vékonybél diszbakteriózis, diszbiózis, vak tasak szindróma és SIBO. Ez utóbbi az angol small intestinal bacterial overgrowth rövidítése, és már itthon is elterjedt a használata. A felsorolt elnevezések mögött egyetlen betegség áll, melynek lényege, hogy a vastagbél baktériumok átjutnak és elszaporodnak a vékonybél területén, azaz a vékonybél vastagbél baktériumokkal szennyeződik, kontaminálódik. Dr. Sárdi Krisztina elmagyarázta, hogy így a vékonybélbe jutott baktériumok fermentálják a még emésztetlen szénhidrátokat, az erjedés során pedig részben gázok – hidrogén és metán – termelődik, melyek puffadást, hasi fájdalmat okoznak. Részben tejsav és ecetsav képződéssel, a vastagbél nyálkahártyát irritálva hasmenést válthatnak ki. A kontaminált vékonybél szindróma tünetei és kivizsgálása A rossz emésztés miatt elsősorban puffadás, hasi fájdalom, hasmenés, székrekedés, fokozott gázképződés, korai teltségérzés a panasz.
Célszerű lehet felkeresni egy dietetikus szakembert is, aki kiegészíti és összeállítja a diétádat személyre szabva, annál is inkább, mert a krónikus D-vitamin hiány a májad telítettségével is összefüggésben állhat. Van azonban néhány kiegészítő, amit addig is beépíthetsz étrendedbe: - ahogy azt az orvos is javasolta fogyassz szinbiotikumot (pre- és probiotikumokat együtt), hogy támogasd immunrendszered 70%-át adó bélflórád egészségét, ami enyhít majd emésztőszervi tüneteiden is - egyél több rostot, kezdj minden reggel psylliummal vagy lenmagliszttel - csökkentsd a gyulladásokat, és ehhez esszenciális zsírsavra, főleg EPA és DHA zsírsavra van szükséged, amit nagy dózisban találsz meg a Gold Omega3 ® halolaj kivonatban. - támogasd meg a gyomrod, az erjesztett papaya koncentrátum tökéletes ehhez. Antibakteriális, gyulladáscsökkentő, élősködőellenes összetevőkkel rendelkezik és akkor is segít, ha kevés, és akkor is, ha sok a gyomorsavad. - használj természetes mikrobaölő kivonatokat, melyeket a FitoTree névre hallgató kapszula egyesít.
Amikor nem eszünk, akkor ezek a hullámok kilencven percenként tisztítják a belet, az ételekből maradt részecskéket -és az esetleges baktériumokat- a vastagbélbe juttatva. Ez a mozgás csak étkezés, emésztés, és a tápanyagok felszívódása alatt "kapcsol" ki. Ha ezek a mozgások elégtelenek, az a baktériumok elszaporodását eredményezheti a vékonybélben. ( Ak ut bélfertőzés, é telmérgezés (utazás során pl. ), paraziták, vagy egyéb kórokozók, valamint a nem megfelelő étkezési szokások és a stressz is a mozgások megváltozását okozhatják. ) A kontaminált vékonybél szindróma jelei lehetnek: felfúvódás, bélgáz, normálistól eltérő váltakozó bélmozgás (hasmenés, székrekedés vagy ezek váltakozása), hasi görcsök és fájdalom, súlyos esetben fogyás, anémia (ez utóbbiak a tápanyagok elégtelen felszívódása miatt). A kontaminált vékonybél szindróma diagnosztizálása: A hidrogén kilégzési tesztet (SIBO teszt) használják a kontaminált bél szindróma megállapítására, miután minden egyéb okot kizártak. A kontaminált vékonybél szindróma gyógyítása: Ezekről az előző bejegyzésben olvashatsz.
Valamilyen szervi elváltozás, például divertikulum vagy sipoly esetén műtétre van szükség. A túlszaporodott kórokozó baktériumok számának csökkentésére antibiotikumos kezelésre, a bélflóra helyreállításához pedig probiotikum kúrára lehet szükség. Sárdi Krisztina szerint panaszok esetén nemcsak azért nem szabad halogatni a kivizsgálást, mert a betegség az életminőséget jelentősen rontó tüneteket okoz. "Mivel az immunrendszerünk 80 százaléka a bélrendszerben található, ezért nagyon fontos mielőbb helyreállítani a bélflóra egyensúlyát, és ezzel hosszú távon további panaszokat előzhetünk meg. "
Előbbiek hasi fájdalmat, görcsöket, puffadást, utóbbiak pedig irritálva a bélnyálkahártyát, hasmenést okozhatnak. A kontaminált vékonybél szindróma tünetei: hasi diszkomfortérzés korai teltségérzés hasi fájdalom, görcsök fokozott gázképződés, puffadás hasmenés, székrekedés fogyás immunrendszer legyengülés* B12-vitamin hiány, vérszegénység (a tápanyagok elégtelen felszívódása miatt) csontritkulás (a tápanyagok elégtelen felszívódása miatt) * Mivel immunrendszerünk 80%-a a bélrendszerben található, nagyon fontos mielőbb helyreállítani a bélflóra egyensúlyát, hiszen ezzel hosszú távon további panaszokat előzhetünk meg. Ezért a probléma kivizsgálása nem tűr halasztást, mert az életminőség romláson túl egyéb, egész szervezetet érintő problémák is kialakulhatnak. A SIBO vizsgálata Ha valakinél a tünetek alapján felmerül a kontaminált vékonybél szindróma gyanúja, laktulóz kilégzéses teszttel lehet kizárni vagy megerősíteni a diagnózist. A laktulóz egy olyan cukorszármazék, amit a vékonybél emésztőenzimei nem tudnak elbontani, így gyakorlatilag változatlan formában jut el a vastagbélbe.
Gyakran mondom, hogy j�b�l is meg�rt a sok. De hogyan szaporodnak t�l bizonyos bakt�riumok m�sok rov�s�ra? Ez sz�mos k�l�nb�z� m�don j�het l�tre �s gyakran olyanokn�l jelentkezik, akik sok cukrot, alkoholt �s finom�tott sz�nhidr�tot fogyasztanak. Bizonyos bakt�riumt�rzsek finom�tott sz�nhidr�tokkal t�pl�lkoznak, �s r�vidl�nc� zs�rsavakk� bontj�k le �ket, ami szeleket �s puffad�st okoz. Egy m�sik bakt�riumt�rzs az epesav s�it bontja le, miel�tt a szervezetnek es�lye lenne felhaszn�lni �ket. Az epesav s�i n�lk�l�zhetetlenek a zs�rok lebont�s�hoz. N�lk�l�k el�gtelen zs�rfelsz�v�d�s �s hasmen�s alakul ki. V�g�l egy harmadik fajta bakt�rium olyan toxinokat termel, amelyek k�ros�tj�k a v�konyb�l h�rty�t. Ez megakad�lyozza, hogy a szervezet fel tudja sz�vni a sz�m�ra sz�ks�ges t�panyagokat, mint amit az �tereszt� b�lszindr�m�n�l is l�tunk. Mi okozza a bakt�riumok t�lszaporod�s�t? A beleink idegekre, izmokra, enzimekre, �s inger�let�tviv� anyagokra t�maszkodnak az �telek megfelel� em�szt�s�hez.